Des fois, on a un suivi avec quelqu’un, en rentrant chez soi, on est mal, c’est le moment où on souhaiterait avoir le soutien de notre thérapeute mais il faut attendre le prochain rdv. Tout comme lorsque tu te dis : «ah oui ! Il faudrait que je parle de ça à ma psy la prochaine fois ! » Mais la fois suivante, tu oublies d’aborder ce sujet. Souvent aussi,  une émotion est vécue à un moment mais rarement le jour du RDV, et cela peut amener découragement, doutes, peurs… Et cela peut amener un découragement, des doutes, des peurs, une perte encore plus importante de confiance en soi, etc.

Bref, c’est pour cela que je te propose un suivi au mois : un véritable coaching quotidien. Comme cela, tu peux m’envoyer un message écrit ou audio lorsque tu en ressens le besoin.  Plus besoin de devoir attendre la prochaine séance pour exprimer ce que tu vis ou poser tes questions. Je m’engage à te répondre dans les 24h. Tu peux ainsi écouter mes réponses lorsque tu le souhaites, que tu sois, tranquil.le, en voiture ou dans les transports en commun. Tu pourras même les réécouter si besoin.