Mieux dans son corps

 NUTRITION • SPORT • OPPORTUNITÉ PROFESSIONNELLE


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  • Perte de masse grasse /  avoir la silhouette qui te plait
  • Prendre du poids / masse musculaire
  • Avoir une meilleure énergie  au quotidien
  • Avoir de meilleures habitudes saines et actives

 

En partenariat avec l'équipe de BoostYourself, nous t'accompagnons au quotidien avec :

  • un petit dèj' plus équilibré et nutritionnel,
  • une meilleure hydratation,
  • un rééquilibrage alimentaire,
  • des idées de collation,
  • des courtes séances de sports,
  • des ateliers cuisine en live et conviviaux
  • des conseils et astuces pour en apprendre un peu plus chaque jour pour mieux s'alimenter
  • ...

 

A cela, nous pouvons rajouter des séances en individuel avec moi si vous en ressentez le besoin.