NUTRITION • SPORT • OPPORTUNITÉ PROFESSIONNELLE

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• Perte de masse grasse /  avoir la silhouette qui te plait
• Prendre du poids / masse musculaire
• Avoir une meilleure énergie  au quotidien
• Avoir de meilleures habitudes saines et actives

En partenariat avec l'équipe de BoostYourself, nous t'accompagnons au quotidien avec :

• un petit dèj' plus équilibré et nutritionnel,
• une meilleure hydratation,
• un rééquilibrage alimentaire,
• des idées de collation,
• des courtes séances de sports,
• des ateliers cuisine en live et conviviaux
• des conseils et astuces pour en apprendre un peu plus chaque jour pour mieux s'alimenter
• ...

A cela, nous pouvons rajouter des séances en individuel avec moi si vous en ressentez le besoin.