Mieux dans son corps

 NUTRITION • SPORT • OPPORTUNITÉ PROFESSIONNELLE


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֍  Perte de masse grasse /  avoir la silhouette qui te plait

֍  Prendre du poids / masse musculaire

֍  Avoir une meilleure énergie  au quotidien

֍  Avoir de meilleures habitudes saines et actives

 

Avec l'équipe de BoostYourself, nous t'accompagnons au quotidien avec :

֍  un petit dèj' équilibré et nutritionnel,

֍  une meilleure hydratation,

֍  un rééquilibrage alimentaire,

֍  un groupe pour s'entre motiver

֍  des idées de collation,

֍  des séances de sports de 30min conviviales,

֍  des ateliers cuisine en live et conviviaux

֍  des conseils et astuces pour en apprendre un peu plus chaque jour pour mieux s'alimenter

...

 

A cela, nous pouvons rajouter des séances en individuel avec moi si vous en ressentez le besoin.