Très régulièrement, je propose aux personnes que j’accompagne de lire des livres érotiques. Vous vous demandez sûrement pourquoi ?
Je le propose surtout dans deux situations, lors d’addiction au porno et lors de trouble du désir sexuel. Le point commun c’est lorsque nous n’arrivons plus (ou pas) à nous connecter à notre imaginaire érotique, à nos pensées érotiques.
♦ Lors de troubles du désir, qu’il y en ait encore ou plus du tout on retrouve régulièrement des fantasmes inexistants. Certains parlent encore de frigidité, personnellement, j’ai horreur de ce terme, d’autant que ce mot est connoté au genre féminin alors que cela touche les hommes comme les femmes.
♦ Le porno, inhibe la pensée érotique, autrement dit nous avons tout sous les yeux, c’est facile d’y accéder, on choisit parmi la proposition qui est énorme sur internet : pas besoin d’utiliser notre tête pour imaginer la scène dans les détails ! A petite dose, tout va bien, mais à grosse dose, on n’arrive plus à créer ces images sans l’écran. Cela peut amener des troubles de l’érection et par la suite cela peut aussi amener une baisse du désir, sans parler de l'addiction ;p .
Dans ces deux cas, nous retrouvons différents problèmes qui seront à traiter et un accompagnement est fortement recommandé. Cependant, comme la lecture est un des outils, je vous propose ici des articles qui vous donnent des idées de lecture.
Bien évidemment, même si vous n’êtes pas dans une de ces situations, rien ne vous empêche de vous faire plaisir avec un de ces bouquins !
Conseil :
Pour les personnes qui n’ont plus ou plus beaucoup de pensées érotiques, je conseille les livres sans images car cela oblige notre cerveau à tout imaginer.
Quand c'est la première fois qu'on se lance dans la lecture érotique, souvent on ne sait pas quoi choisir. Grace à différentes articles que j'ai collecté, voici quelques pistes pour choisir votre premier livre !
Article de MN Chaban qui propose différentes lectures en fonction de nos goût, le choix est large (1) :
Télécharger ici le PDF de l'article
Article d’A. Verroust qui commente des livres (2) (3) :
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Autres propositions de livres érotiques que vous pourriez lire :
(1) Sexualités humaines, Revue de Santé sexuelle et de sexologie des professionnels de santé, n°38, 2018. Article : Quelles lectures érotiques pour quel patient ? de MN Chaban p38-55
(2) Sexualités humaines, Revue de Santé sexuelle et de sexologie des professionnels de santé, n°38, 2018. Article : Bibliothèque érotique de A. Verroust p94-95
(3) Sexualités humaines, Revue de Santé sexuelle et de sexologie des professionnels de santé, n°39, 2018. Article : Bibliothèque érotique de A. Verroust p92-93
Image : Mariette Guigal
Photos : Dani Olivier, Nus abstraits et psychédéliques. éditions ESI
Proposé par Enora Teyssendier
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