A la rencontre de son corps
Tu sens que tu as besoin de te reconnecter à ton corps ?
Qu’il serait bien que vous deveniez plus amis ?
On t’a justement concocté un week-end pour partir à sa rencontre ! Et pour explorer tes sens ! On alternera des pratiques de danse intuitive, de yoga doux, de méditation, mais aussi de bodypainting, et bien plus encore.
Programme du week-end :
- Cercles de parole : Partages dans un espace d’écoute et de bienveillance.
- Bodypainting : Profite d’un moment de bichonnage rien que pour toi !
- Session d’hypnose : Pour aller à la rencontre de ton corps.
- Yoga : Séances douces pour détendre ton corps et ouvrir tes hanches et ta poitrine.
- Danse libre : Laisse libre cours à tes mouvements pour exprimer tes émotions et te libérer.
- Atelier équilibre alimentaire et préparation du repas : Découvre comment nourrir ton corps sainement en préparant des repas ensemble.
- et d’autres surprises … 🌚
Infos pratiques
📅 Week-end du 3 et 4 août 2024
⌚️ De 9h le samedi à 17h30 le dimanche
📍 à Ruelle-sur-Touvre
(15 min d’Angoulème, 20 min de Chasseneuil-sur-Bonnieure, 30min de Jarnac, 45 min de Cognac, 1h20 de Limoges)
🫖 Collations, thé et tisanes sont inclus dans le tarif.
🥗 Repas à l’auberge espagnole pour le samedi midi, chacune ramène quelque chose à partager.
Puis préparation des repas ensemble. Les aliments sont inclus dans le tarif.
🛌 Vous aurez la possibilité de dormir sur place si vous le souhaitez (dans la limite des places disponibles), ou de rentrer chez vous pour la nuit.
Tarif
224 € le week-end
Hébergement sur don libre, à partir de 10€ la nuit
Nombre de places limité à 8 participantes.
Le stage aura lieu à partir de 3 participantes.
Valide ton inscription en versant un acompte de 80€.
Les facilitatrices
Enora Teyssendier : Psycho Sexologue holistique, formée à l’animation de cercles de femmes
Pour me contacter : contacts en pied de page
Magali Lefranc : Enseignante en Yoga, praticienne en art thérapie et ancienne infirmière
Pour la contacter :
0609421676
shohancttm@gmail.com